インフルエンザや、風邪が流行するシーズンですね。
風邪の予防方法の基本といえば、手洗い・マスク着用に、うがいです。
それに加えて、歯磨きがとても有効です。
口腔環境を健やかに保つために有効なのは、毎日のセルフケアに加えて、歯科医院での定期検診を受けることがとても大切です。

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